Venez bouger dans nos cours CARDIO à Onex

Cardio Dance Dance2BFit
Avec cette méthode on garde la forme et on brûle des calories

C'est accessible à tout public, c'est varié et divertissant, ça tonifie et assouplit le cors, c'est conviviale et en plus pas cher ! Donc plus d'excuse, venez faire un cours d'essai gratuit.

Le cours de Dance2BFit associe mouvement cardio-training, renforcement musculaires, stretching et relaxation. Les cours sont pour tout niveau. Les différends exercice font appel à un maximum de chaînes musculaires. Très vite on gagne en topnus et on améliore sa posture et sa coordination. La silhouette se fait harmonieuse. L'effort cardio-vasculaire donne d'excellent résultats sur l'endurance.

Le cours dure 1 heure, est rythmé du début à la fin par des musiques entraînantes.

L'ambiance est conviviale et chaleureuse, on vient pour se faire plaisir et du bien.

1er cours d'essai offert, alors n'hésitez plus, venez transpirez avec nous !
Plusieurs cours à Genève et dans les communes tel que Onex, Gd-Lancy, Plan-les-Ouates, etc... : www.danceaerobics.ch

Par exemple :
ONEX : Maison de la Musique - Av. des Grandes-Communes 49
LUNDI et VENDREDI à 14h.