Cours de Pilates Matwork
28.– CHF
Place Saint-François 6, 1003 lausanne, Vaud
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Type d'annonce: offre
Téléphone: +41 76 446 45 68
Description
Sport, philosophie et art de vivre, la méthode Pilates vous offre une conscience nouvelle de votre corps.
Tarif: 28.- le cours ou 250.- pour 10 cours / tarif étudiant
La coach : Justine Arm, pratique le Pilates depuis 2007, formée par le centre IFAS à Nyon en 2008, diplômée en Pilates niveau I et II.
Danseuse professionnelle, respectant son corps afin de privilégier les résultats sur le long terme et ainsi éviter les blessures.
Mise sur un travail en profondeur, personnalisé, dynamique avec l'utilisation d'objets tels que le ballon ou le cercle Pilates.
Respiration - Concentration - Contrôle- Energie - Précision - Fluidité
Programme : Que ce soit en fonction d'une pathologie, d'une grossesse, de la perte de poids ou tout simplement pour renforcer spécifiquement une partie du corps. Il existe tout un panel d'exercices qui seront choisis en fonction de vos besoins.
Tarif: 28.- le cours ou 250.- pour 10 cours / tarif étudiant
La coach : Justine Arm, pratique le Pilates depuis 2007, formée par le centre IFAS à Nyon en 2008, diplômée en Pilates niveau I et II.
Danseuse professionnelle, respectant son corps afin de privilégier les résultats sur le long terme et ainsi éviter les blessures.
Mise sur un travail en profondeur, personnalisé, dynamique avec l'utilisation d'objets tels que le ballon ou le cercle Pilates.
Respiration - Concentration - Contrôle- Energie - Précision - Fluidité
Programme : Que ce soit en fonction d'une pathologie, d'une grossesse, de la perte de poids ou tout simplement pour renforcer spécifiquement une partie du corps. Il existe tout un panel d'exercices qui seront choisis en fonction de vos besoins.
