Prenez soin de vous avec Dance2Bfit
Venez participer à nos cours de DANCE AEROBICS pour tout niveau. Chacun va à son rythme !
Vous aimez bouger sur des musiques rythmées le tout la bonne humeur et une ambiance décontractée. Alors ce cours est pour vous.
Nos cours vous permettent d’acquérir force, endurance et souplesse, de tonifier votre corps. Le programme est conçu pour faire travailler toutes les parties du corps et se concentre spécialement sur les besoins spécifiques des femmes.
- Brûler des calories et perdre du poids
- Améliorer sa condition physique et endurance
- Diminuer le stress
Au programme : Echauffement, cardio durant 30 min, bras/haltère et bandes élastiques (pilates), abdos-obliques, fessiers-cuisses et stretching
Soyez la bienvenue pour une leçon d’essai gratuite. Prix CHF 13.- le cours, paiement trimestriel.
Plusieurs cours matin – après-midi et soir dans tout le canton de GENEVE.
Vous pouvez me contacter au 079/731 79 25 ou par mail : mcionta69@yahoo.fr
Cours reconnus par label de qualité QUALITOP et partiellement remboursé par les assurances complémentaires.
1er cours OFFERT, alors n'hésitez pas, venez faire un essai !
D’autre cours au lieu dans d’autres cantons :
VD + NE 079/322 23 33 - cristela@danceaerobics.com
VS 079/542 86 75 - nathalie@danceaerobics.com
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5. Gardez en tout temps un esprit critique
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